2007年12月09日

【10kgダイエット】中間報告

ダイエット宣言から1ヶ月が経過しました。
 《ダイエット宣言の記事はこちら⇒10kgダイエット宣言

すでに後半戦に入っておりますが、中間報告。


ここまで以下の4方針を心がけてきました。逆にいえば、この4つ以外何も特別なことはしていません。
 @腹いっぱいになるまで食べない
 A昼食はしっかり食べる
 Bジュースは飲まない
 C時間があるときは隣駅まで(から)歩く


ただ、今週の忘年会ラッシュ明けということで、自分でもおそるおそる体重計にのってみる・・・


−3.8kg


う、う〜ん。。

「なんとか乗り切った!」という安堵感と、「あと3週間で6.2kgか・・・」という不安感が入り混じる。

このペースでは間に合わないので、てこ入れが必要だな。


少々雲行きは怪しいですが、2008年を爽快な気分で迎えるためにも、がんばります。

次回はクリスマスあたり、ラストスパート直前で経過報告します。
posted by keisuke at 23:16| 東京 ☀| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
なんのなんお。-3.8sは立派なもんや。
Posted by at 2007年12月10日 23:34
なんのなんの。-3.8sは立派なもんや。
Posted by at 2007年12月10日 23:34
お久しぶりです。
なんだかダイエットに青春を費やしているようで・・・(笑)
頑張ってますね。
クリスマスに向けて???
女も大変だけど、男も以外と努力してたりするのね〜☆
かわぃぃぃぃぃ
Posted by kao at 2007年12月11日 12:14
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス: [必須入力]

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック