《ダイエット宣言の記事はこちら⇒10kgダイエット宣言》
すでに後半戦に入っておりますが、中間報告。
ここまで以下の4方針を心がけてきました。逆にいえば、この4つ以外何も特別なことはしていません。
@腹いっぱいになるまで食べない
A昼食はしっかり食べる
Bジュースは飲まない
C時間があるときは隣駅まで(から)歩く
ただ、今週の忘年会ラッシュ明けということで、自分でもおそるおそる体重計にのってみる・・・
「−3.8kg」
う、う〜ん。。
「なんとか乗り切った!」という安堵感と、「あと3週間で6.2kgか・・・」という不安感が入り混じる。
このペースでは間に合わないので、てこ入れが必要だな。
少々雲行きは怪しいですが、2008年を爽快な気分で迎えるためにも、がんばります。
次回はクリスマスあたり、ラストスパート直前で経過報告します。
なんだかダイエットに青春を費やしているようで・・・(笑)
頑張ってますね。
クリスマスに向けて???
女も大変だけど、男も以外と努力してたりするのね〜☆
かわぃぃぃぃぃ