【10kgダイエット】中間報告

ダイエット宣言から1ヶ月が経過しました。
　《ダイエット宣言の記事はこちら⇒10kgダイエット宣言》

すでに後半戦に入っておりますが、中間報告。


ここまで以下の4方針を心がけてきました。逆にいえば、この4つ以外何も特別なことはしていません。
　�@腹いっぱいになるまで食べない
　�A昼食はしっかり食べる
　�Bジュースは飲まない
　�C時間があるときは隣駅まで（から）歩く


ただ、今週の忘年会ラッシュ明けということで、自分でもおそるおそる体重計にのってみる・・・


｢−3.8kg｣


う、う〜ん。。

｢なんとか乗り切った！｣という安堵感と、｢あと3週間で6.2kgか・・・｣という不安感が入り混じる。

このペースでは間に合わないので、てこ入れが必要だな。


少々雲行きは怪しいですが、2008年を爽快な気分で迎えるためにも、がんばります。

次回はクリスマスあたり、ラストスパート直前で経過報告します。

Comments

なんのなんお。-3.8�sは立派なもんや。

Posted by at 2007年12月10日 23:34

なんのなんの。-3.8�sは立派なもんや。

Posted by at 2007年12月10日 23:34

お久しぶりです。
なんだかﾀﾞｲｴｯﾄに青春を費やしているようで・・・（笑）
頑張ってますね。
ｸﾘｽﾏｽに向けて？？？
女も大変だけど、男も以外と努力してたりするのね〜☆
かわぃぃぃぃぃ

Posted by kao at 2007年12月11日 12:14